懸吊系統訓練 (S.E.T)

看到懸吊系統很多人都認為是給運動員或大人使用，很少人會想到它可以運用的領域非常廣泛。在物理治療界“懸吊概念”已使用了數十年，在神經系統復健、兒科復健和骨科復健各領域都有使用著，隨著硬體的改良，讓整套的懸吊系統更有系統性，治療的療效也更加明顯。

懸吊系統訓練 包含弱連結診斷、放鬆運動、協助肢體活動、提昇關節穩定度、肌肉適能訓練、心肺耐力訓練、開放鏈及閉鎖鏈運動、及神經肌肉控制訓練。無論是一般年紀比較長的或者是專業運動員，它都可以針對不同的對象設計不同的運動處方做出最有效的訓練。

<懸吊系統訓練與骨科病患>

一般儀器及徒手的物理治療是屬於比較被動式的治療，往往效果不容易持久，唯有患者主動的參與治療，才能讓患部永久改善。且透過核心肌群的訓練，不只可以強化專業運動員的運動表現，並且可以徹底改善一般人的腰酸背痛，降低復發的機率。

<懸吊系統訓練與兒科病患>

在不穩定的條件下會激發局部穩定肌的穩定性，而防止痙攣的產生，在開放鏈及閉鎖鏈運動的訓練增加本體感覺進而加强關節內外的反饋，在减重、失重、自重等的過程中準確進行力量協調性的訓練。可以集神經發展療育法、感覺统合訓練、引導教育于一體，對肌張力的缓解、肌力的增强、平衡協調性的提高都能在孩子们的主動運動中完成學習。